Профессиональная школа танцев для детей и взрослых
А наш проект продолжается! На этот раз с историей юных, но невероятно талантливых Кузьминой Марией и Кульпиным Антоном: «Наша история началась с мам – обе всю жизнь в танцах: сначала как спортсмены, теперь как тренеры. И мы, конечно, продолжили династию. У нас просто не оставалось выбора, потому что танцы – это то, что было уже[…]
Следующая история из нашего проекта «ТАНЦЫ+ДРУЖБА» – Кристина Полунина и Кирилл Власов: «Наша с Кириллом танцевальная карьера началась в конце 2015-начале 2016 года. За 5 лет мы прошли все. Мне кажется, нормальные люди бы уже разбежались. Забавно, но факт! Скажу честно, в танцах иногда бывают неожиданные повороты, которые делают сильнее, а кто-то просто отходит в[…]
Ну что, начинаем наши истории «ТАНЦЫ+ДРУЖБА»? Итак, первая пара – Александр Родыгин и Александра Чинёнкова – Танцоры международного класса. – Мастера спорта России. – Чемпионы ПФО, полуфиналисты Чемпионата России, бронзовые призеры Universal Competition, победители, призёры и финалисты различных всероссийских и международных соревнований. «В июне 2017 года мы с Сашей встали в пару, и именно тогда началась наша танцевальная[…]
С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ МАМОЧКИ! Поздравляем вас с этим праздником и благодарим за то, что вы есть. За любовь и поддержку, целеустремленность и готовность к любым ситуациям! Желаем вам уделять больше времени себе любимой, но в то же время быть всегда рядом. А мы, в свою очередь, делаем всё, чтобы вам было легче и спокойнее: с[…]
Брейк-данс – олимпийский вид спорта: яркий и техничный, от которого захватывает дух и который демонстрирует порой, казалось бы, невероятные человеческие способности. Хочешь, чтобы твой ребенок умел также? Имел отличную физическую подготовку, занимался одним из самых популярных, но в то же время непростых, направлений, рос, выступал на лучших площадках и выигрывал? А ведь с таким тренером[…]
ТЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ, ЧЕМ ЗАКОНЧИТСЯ ЭТА СТАТЬЯ… Танцы – это очень полезное занятие, но в любом спорте присутствуют травмы. Сегодня мы расскажем, как избежать таких неприятных моментов, чтобы заниматься с пользой и в удовольствие ПЕРВОЕ важное правило – всегда начинай с разминки! Нужно разогреть мышцы и дать понять телу, что сейчас будут нагрузки и[…]
«Я не хочу ни сам, ни чтобы мой ребенок становился профессиональным танцором! Зачем мне ваши танцы, чем пригодятся?» Мы уважаем выбор каждого человека, но у нас есть пара мааааленьких аргументов… танцы хорошо: поддерживают тонус тела, формируют мышечный корсет – если выбрать в дальнейшем спорт или любые другие активности, влиться в них будет гораздо проще; улучшают[…]
С ДНЕМ ГИМНАСТИКИ В первую очередь, конечно, поздравляем любимого тренера – Полину Старых и всех-всех-всех участников (настоящих и будущих) команды по эстетической гимнастике #ДИНАМОНН! Спасибо за то, что популяризируете этот спорт и гордо отстаиваете честь Клуба даже онлайн. Эстетическая гимнастика – это стилизованный вид спорта, основанный на естественных движениях тела. Как правило выступление – это[…]
Функциональный тренинг – занятия, которые полезны как для здоровья, так и для жизни. Отличительная особенность этих тренировок в том, что используемые движения, имитируют повседневные дела. Мышцы работают самым физиологичным для них образом, именно так, как это происходит в обычный для тебя день. Программа строится таким образом, что бОльшая часть упражнений выполняется без отягощения, с собственным[…]
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ТРЕНИРОВКЕ? Первое, что нужно сделать, определиться с направлением… НЕТ! Скажем по секрету, можно вообще не определяться, и сходить хоть на каждое – если действительно сложно выбрать заранее или не понимаешь, что подойдет именно тебе, – просто пробуй – в процессе найдешь лучшее! В остальном проще:Подобрать удобную одежду: в первую очередь, в чем[…]
