ЧЕМ ТАНЦЕВАЛЬНЕЕ, ТЕМ УМНЕЕ!

Есть говорить простым языком, когда танцуем, мы сосредоточены:
-как правильно поставить ногу,
-расправить руку,
-как не потерять равновесие,
-поймать баланс,
-успеть за тренером,
-запомнить порядок движений и т.д..

Мозгу необходимо прилагать усилия для контроля всей ситуации и тела в целом, решать различные задачи, а значит, подобные нагрузки позволяют повысить внимательность, стать сообразительнее и умнее – ведь мы учимся думать и находить решение в стрессовой для организма ситуации.

Это состояние «повышенной готовности» – организм заряжен, а значит, именно после тренировки лучшее время для принятия решений, обучения и изобретения чего-нибудь интересного! Да-да, несмотря на легкую усталость.

А еще во время таких нагрузок мозг активнее поглощает глюкозу и углеводы, а именно они (вспомни кусочек шоколада перед экзаменом) помогают повысить его активность и пробудить.

Ну что, ты еще думаешь, нужны тебе танцы или нет? Необходимы!