Танцы не только для души! Ещё и для тела!

Если думаешь, что танцы – это для души, а спорт – для тела, тооооо ты глубоко заблуждаешься! Во время занятий тренируются: – абсолютно все группы мышц;– сердечно-сосудистая система;– дыхательная система, способствуя бОльшему насыщению организма кислородом;– нервная система, повышая устойчивость организма к стрессам. А #динамонн понижает уровень стресса от цен и напоминает, что до 1 сентября[…]

Поговорим о сальсе!

Интересное описание сальсы мы нашли… САЛЬСА – это когда мужчина весь танец импровизирует, а его партнерша послушно подчиняется его движениям и получает от этого удовольствие. Мы с ним, конечно, согласны, но сказать, что девушка полностью ведомая – тоже невозможно. У сальсы есть свои особенности и тонкости, которые лучше знать обоим, и тогда в паре действительно будет магия![…]

Секрет идеальной фигуры — это танец!

Кажется, мы нашли секрет идеальной фигуры… Танцы – это самый настоящий и самый эффективный жиросжигатель: всего за 1 час можно сжечь до 700 калорий! Занятия в тренажерном зале далеко не всегда могут похвастаться тем же. Так что если хочешь подтянуть фигуру, придать телу рельеф, подготовиться к свадьбе, новому учебному году и любому другому поводу – ты знаешь,[…]

ЧЕМ ТАНЦЕВАЛЬНЕЕ, ТЕМ УМНЕЕ!

ЧЕМ ТАНЦЕВАЛЬНЕЕ, ТЕМ УМНЕЕ! Есть говорить простым языком, когда танцуем, мы сосредоточены: -как правильно поставить ногу, -расправить руку, -как не потерять равновесие, -поймать баланс, -успеть за тренером, -запомнить порядок движений и т.д.. Мозгу необходимо прилагать усилия для контроля всей ситуации и тела в целом, решать различные задачи, а значит, подобные нагрузки позволяют повысить внимательность, стать[…]

Эстрадные танцы для детей!

Эстрадные танцы – направление для настоящих артистов! – яркие костюмы и самые неожиданные роли; – море энергии и позитива; – выступления на больших и маленьких площадках. А ещё, как следствие: – отсутствие страха сцены, открытость публике; – готовность быть разным; – умение работать в команде; – отличная память из-за огромного количества самых разных элементов и[…]

Новый формат абонементов

Жизнь никогда не станет прежней! Не можешь выбрать направление? Или хочешь всё и сразу? Не ограничивай себя! Бери «БЕЗЛИМИТ» и ходи на любые взрослые направления хоть все 7 дней в неделю! Круто? Не то слово! 6 000 руб. вместо… ох, даже считать страшно === Ну а если ты предпочитаешь обычный формат абонемента на 8-12-16 тренировок,[…]

Год начинается с хороших новостей!

Наша команда по эстетической гимнастике с номером «Однажды в Африке» заняла 🥉3 место из 32-х команд в Международном многожанровом конкурсе-фестивале «Энергия звёзд». Поздравляем девчонок и тренера, Полину Старых, и знаем, что это только первый шаг в череде побед 2020-го года!

Победные выходные!

  Наш тренер по брейк-дансу Антон Антонов на Чемпионате и Первенстве Нижегородской области победил сразу в двух номинациях: соло и командный баттл. Брейкинг «Динамо-НН» в надежных руках!

Успешное выступление наших звёздочек

Наши звёздочки, команда по эстетической гимнастике, вчера принесли ещё одну бронзу в копилку Динамо-НН: третье место в хореографическом конкурсе  «Твой выход» среди 128-ми номеров. Поздравляем!

Знакомство с нашим наставником и спортсменом — Александром Родыгиным

Мы рассказали ещё не обо всех тренерах, и сегодня знакомимся с Александром Родыгиным! – Танцор международного класса. – Мастер спорта России по танцевальному спорту. – Чемпион ПФО, Полуфиналист Чемпионата России, победитель, призёр и финалист всероссийских и международных соревнований. – В бальных танцах более 22-х лет. Очень артистичный, харизматичный, гибкий в работе тренер с уникальной способностью[…]

Заказать звонок
close slider

Согласен на обработку персональных данных.Политика конфиденциальности

[recaptcha]