15.10.2016

Кундалини Йога

Уроки кундалини йога — худей с удовольствием

У Вас недостаточно энергии на занятия делами? У Вас частые перепады настроения? Вы хотите похудеть? Все это возможно соединить, если Вы посетите уроки кундалини йога для начинающих в Нижнем Новгороде.

Что такое кундалини йога?

Это наиболее духовный из видов йоги и включает в себя:

  • пение мантр в начале занятия и после него;
  • асаны;
  • медитацию;
  • дыхательные упражнения.

Кундалини Йога

Многие, замечают эффект от практики этого курса, всего спустя нескольких минут. Это возможно объяснить тем, что комплексы направлены именно на энергию человека — проявление кундалини. В общем, данная энергия сконцентрирована по всему позвоночнику и ее предназначение — последующая эволюция человека.

Уроки кундалини йоги — нечто новое в плане представления “классическая тренировка”. Духовность и пробуждение занимают ключевые места.

Какие комплексы входят в эту систему:

  • “превозмогание зависимостей”;
  • “преодоление апатии и депрессивных состояний”;
  • “освобождение от гнева”
  • “преобразование половой энергии”, и т.д.

Также есть специальные упражнения для различных органов. То есть, создает условия для совмещения духовного и телесного здоровья. Необычно, правда?

Чем занятия полезны женщинам

Кундалини йога для женщин — прежде всего возможность для раскрытия женственности, освобождения благотворной энергии и умение лучше понимать свою сущность.

уроки кундалини йоги

Вам необходимо записаться на занятия, если:

  • у Вас постоянное чувство усталости;
  • Вы нервно истощены;
  • недостаток энергии или бодрости — привычное для Вас явление.
  • перманентные стрессы — норма для Вас.

Посещая занятия, Вы сможете поверить в себя, преобразиться физически и обогатиться духовно.

Польза комплексов упражнений (асан):

  • приведение нервной системы в порядок;
  • обретение гармонии;
  • укрепление позвоночника;
  • приобретение активного тонуса половых органов.

Похудение: миф или реальность

Кундалини йога для похудения — вовсе не включает в себя комплекс активных упражнений, интенсивных занятий. Чтобы похудеть, нужно, прежде всего, поверить в это. Правильное выполнение разминки, асан, дыхательных практик — гарантия сжигания килокалорий. Исключительно важные — это регулярные занятия. Осознанность, регулярность и вера — залог похудения.

Хотите записаться на обучение Кундалини Йоге в нашей школе?
Впишите пожалуйста Ваши контактные данные в форму ниже — мы Вам перезвоним!

Ваше имя (обязательно)

Ваш контактный телефон (обязательно)

Сообщение

Согласен на обработку персональных данных.Политика конфиденциальности

Заказать звонок

Согласен на обработку персональных данных.Политика конфиденциальности